Faalangst overwinnen met hypnotherapie

Faalangst kun je overwinnen met hypnotherapie en hypnose. Dus pak weer de regie en maak een afspraak zodat de kwaliteit van je leven verbetert. 

Bang om fouten te maken

Faalangst is vreselijk en kan een presentatie, examen of bijvoorbeeld een belangrijke vergadering verpesten. Veel mensen ervaren wel wat spanning voordat iets belangrijks begint en dat kan ook motiverend werken. Als je echter last hebt van faalangst ben je niet meer in staat om normaal te functioneren. Je brein blokkeert als het ware door de angst. Je bent bang om fouten te maken.

Verschillende soorten faalangst

Er zijn verschillende vormen van faalangst. De meest bekende is de angst die kan optreden bij een belangrijke test of een gesprek zoals een sollicitatie gesprek of een functioneringsgesprek. Je haalt gedachtes in je hoofd als: “dat gaat me toch niet lukken” of “ die baan krijg ik toch zeker niet, er zijn vast betere kandidaten” Dit zijn typische gedachtes voor mensen met faalangst. Omdat je lichaam door de angst extra adrenaline aanmaakt, lukt het je niet goed te functioneren.

Heb je last van sociale faalangst dan ben je bang om iets verkeerds te zeggen of doen bij collega’s of vrienden. Je kunt bang zijn om afgewezen te worden. Een andere vorm van sociale faalangst treedt op wanneer je bijvoorbeeld plotseling de aandacht krijgt en je voelt je ongemakkelijk worden.