Methodiek
Coaching
Coaching helpt wanneer je helderheid zoekt in keuzes, gedrag, grenzen, patronen of persoonlijke ontwikkeling. Leer je eigen talenten en hulpbronnen optimaal in te zetten.
Wat is het?
Over Coaching
Deze methode wordt nuchter en zorgvuldig ingezet. We kijken samen wat past bij jouw vraag, je tempo en wat je nodig hebt om verder te komen.
- 01 We werken doelgericht en in jouw tempo.
- 02 Je blijft zelf betrokken bij elke stap.
- 03 Er is aandacht voor gedachten, gevoel en lichaam.
- 04 Je krijgt handvatten voor thuis.
- 05 De aanpak wordt afgestemd op jouw hulpvraag.
Methodiek
Praktische coaching
Coaching bij Praktijk Verboom is persoonlijk, rustig en concreet. We kijken naar wat er speelt en wat je nodig hebt om verder te komen.
Je krijgt inzichten en handvatten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Tijdens coaching onderzoeken we wat jou belemmert en welke stappen passend zijn om weer meer grip, rust en richting te ervaren.
Coaching kan helpen bij het maken van keuzes, het versterken van zelfvertrouwen, het stellen van grenzen en het omgaan met spanning of terugkerende patronen.
In combinatie met therapie
Soms is coaching voldoende. Soms combineren we coaching met psychosociale therapie, hypnotherapie of NLP.
De vorm volgt jouw hulpvraag en tempo.
Daarbij is er aandacht voor gedachten, emoties, gedrag, overtuigingen en praktische keuzes in je dagelijkse leven.
Het uitgangspunt blijft dat jij leert hoe je jouw eigen mogelijkheden, talenten en hulpbronnen beter kunt gebruiken.
Goed om te weten
Wanneer coaching passend is
Coaching kan passend zijn wanneer je merkt dat je vastloopt in keuzes, grenzen, communicatie, werk, relaties of persoonlijke ontwikkeling.
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke aanpak nodig is. Tijdens een eerste gesprek kijken we samen wat logisch en passend is.
Het traject
Hoe werkt een sessie of traject?
Kennismaken
We brengen je vraag, doelen en achtergrond zorgvuldig in kaart.
Onderzoeken
We kijken naar patronen, overtuigingen, emoties en lichamelijke signalen die meespelen.
Veranderen
Je oefent met nieuwe inzichten en handvatten die passen bij je dagelijkse leven.
Praktisch
Praktische informatie
Sessies
Een sessie duurt meestal 60 minuten. De lengte van een traject hangt af van je vraag en wat er nodig is.
Locaties
Je kunt terecht in Heiloo, Purmerend of online. We kiezen wat praktisch en passend is.
Vergoeding
Bij een aanvullende verzekering is vergoeding soms mogelijk. Controleer dit altijd bij je eigen verzekeraar.
Lees verder
Onderwerpen waar ik mee help.
Ervaringen
Ervaringen van clienten.
FAQ
Veelgestelde vragen
Past deze methode bij iedereen?
Niet altijd. We kijken samen welke aanpak past bij je vraag, je draagkracht en je persoonlijke voorkeur.
Moet ik vooraf weten welke methode ik nodig heb?
Nee. Je kunt gewoon contact opnemen met je hulpvraag. Daarna bespreken we welke vorm van begeleiding logisch en passend is.
Twijfel je of dit bij je past?
Neem gerust contact op. We kijken samen rustig wat passend is en wat jij nodig hebt om veilig te kunnen starten.