Eetproblemen oplossen
Eetproblemen of eetstoornissen zijn op te lossen en/of te behandelen met behulp van hypnotherapie.
Eetproblemen oplossen met behulp van hypnotherapie
Wanneer je constant bezig bent met eten kan dit duiden op een eetprobleem of eetstoornis. Eten of niet eten kan zo obsessief zijn zodat het spanning en angst veroorzaakt. Eveneens kan eten worden gebruikt om emoties weg te eten.
Een ongezond eetpatroon
Een ongezond eetpatroon of ongezonde leefwijze is niet altijd makkelijk te veranderen. Een dieet is wel even vol te houden, maar in de loop van de tijd zie je vaak dat iemand weer terugvalt in de oude gewoonte. Dit komt doordat op onbewust niveau niks veranderd is. En juist is het zo dat wanneer iemand een ongezond eetpatroon heeft, dit vaak gewoontes zijn die onbewust gebeuren. Het is dus van groot belang dat we zowel stappen zetten op een bewust- als ook onbewust niveau. Hypnotherapie is daar uitermate geschikt voor.
Met behulp van hypnotherapie kan er een virtuele maagband worden aangelegd om jou te helpen afvallen
Hoe werkt het?
Het werk van een hypnotherapeut bestaat o.a uit het veranderen van gewoontes die aangestuurd worden vanuit het onderbewustzijn. Er zal een verandering in het eetpatroon plaatsvinden waarbij men niet steeds op een bewust niveau aan eten hoeft te denken. Het onderbewustzijn regelt het als het ware zelf. Dit betekent dat je merkt dat je als vanzelf beter voor jezelf zorgt. Vervolgens mag je als cliënt het eetprobleem los laten. Eten wordt een gezond automatisme.
Hierbij is het belangrijk dat je anders leert omgaan met datgene wat het probleem veroorzaakt. Daarom is er veel aandacht aan het omgaan met verschillende emoties en het versterken van je zelfbeeld.