Auteur
Natascha Verboom is hypnotherapeut en psychosociaal therapeut bij Praktijk Verboom. Ze schrijft over hypnotherapie, stress, spanning, mindset en persoonlijke ontwikkeling.
In haar artikelen deelt ze rustige, praktische uitleg voor mensen die meer grip, richting en ontspanning zoeken.
Geschreven door Natascha
Je hebt het altijd maar druk en hebt eigenlijk nergens tijd voor. Je bent voor iedereen bezig om het leven zo makkelijk mogelijk te maken, maar heb je nog wel tijd en ruimte voor jezelf? Loop je jezelf niet voorbij? De gevaren van stress zijn groot. Daarover lees je meer in dit bericht.
Door een gezonde leefstijl versterk je je immuunsysteem. Zo ben je beter bestand tegen virussen en ziekten. Daarom eten we bijvoorbeeld gezond en gevarieerd, slapen we voldoende, bewegen en sporten we regelmatig en proberen we stress te verminderen. Om aan het immuunsysteem te werken, is een positieve mindset belangrijk. Natascha Verboom van Praktijk Verboom kan helpen bij het verder ontwikkelen van deze mindset.
Hypnotherapie bij Praktijk Verboom is nu ook mogelijk in de omgeving van Alkmaar , Egmond, Castricum, Heemskerk en Limmen. Dit omdat hypnotherapie van Praktijk Verboom nu ook in Heiloo mogelijk is. Je kunt naar een hypnotherapeut wanneer je bijvoorbeeld last hebt van ongewenste gewoonte, gevoelens en gedrag.
Dit artikel is eerder gepubliceerd in het Purmerends Dagblad.
Wanneer je behoefte hebt aan meer dan praten kun je voor hypnotherapie kiezen. Een behandeling met hypnotherapie richt zich op voelen, denken en gedrag.
